七夜解释道：“其实，影分身原本就是用来刺探情报的，这样的话，即使是分身被敌人发现，情报也能顺利传入施术者的脑海中。而今天我告诉你这个秘密就是要让你用影分身来协助修行，如果你用一千个影分身来修行的话，其中一定有一个能成功。那样的话，就可以大大地提高修行效率，缩短修行时间了。”
“啊！原来如此。”鸣人恍然大悟道：“原来这才是影分身真正的秘密。”
七夜又继续道：“不过，这个术有利也有弊，在修行经验叠加的同时，疲劳也会同时叠加，不是一般人能够承受的。”
“我不怕！”鸣人大声道：“我可是要成为火影的男人，区区一点疲劳怕什么。”
“好，现在开始，用影分身协助修行。”
“哦！”鸣人依旧是一副干劲十足的精神头。
“多重影分身之术！”转瞬间，整个空地上充满了鸣人的影分身，数量怕不下一千个。水球立刻就被抢夺一光，一千影分身同时修炼起来。
许久之后。
“啊！成功了。”突然，鸣人的一个影分身兴奋地大叫起来：“我成功了。”紧接着，鸣人心神一松，所有影分身都化做了白烟，鸣人突然间感觉到疲劳接踵而至，马上就昏昏欲睡了。还好七夜在一旁监督，鸣人才不至于倒在地上。
第二天，体力充沛的鸣人睡了一觉起来又是精神奕奕，仿佛昨天的事情就没发生过一样。今天按照同样的方法来修行第二阶段——挤破橡皮球，挤破橡皮球的难度又在挤破水球的基础上增加了很大的难度系数，但鸣人可不是那个轻言放弃的主，一千影分身坚持练了一天终于还是有人突破了。当然，疲劳也比前一天的重。
第三天，也就是鸣人许下承诺的第六天，鸣人顺利进行了第三阶段，保持气球不被挤破。这个阶段的难度可比前两个阶段还要大得多，前两个阶段直接凝聚查克拉将球体挤破就行了，而这个阶段是要在输入查克拉的同时，保证脆弱的气球不被挤破，这样的难度可想而知。
第三阶段难度虽然大了点，但老天始终不辜负努力和汗水，直到傍晚，在报废了4000多个气球的前提下，鸣人的影分身中终于出现了一个能够保持气球不被挤破的。
到了第四天，也就是鸣人许下承诺的最后一天。
“七夜老师，你教给我的三个阶段我都完成了，现在能教我螺旋丸了吧？”
七夜道：“你不是已经学会了吗？试试看！”
鸣人感到有些莫名其妙地道：“你教都没教过，我什么时候学的啊？”
七夜见鸣人有些不知所措，又道：“你把这几天修行的三个阶段依照步骤综合起来用给我看看。”
鸣人按照七夜的话去做。
“啊，我成功了，我学会螺旋丸了。”看着手上那团急速旋转的蓝色光球，鸣人兴奋不已。又学着七夜的样子，猛地击向一棵大树，效果跟七夜的如出一辙。
